[...] gonić czas. Moja wina. W czwartek mam nadzieję wykonać to samo ale jakościowo lepiej. Do celu SIMPLE jeszcze dłuuuuga droga. Wymachy po 10powt i przerwa nie stanowią problemu jako takiego. Skóra dłoni cierpi przy tym najbardziej. Rękawiczki niewiele pomagają. Turki - wraz z praktyką myślę spokojnie zmieszczę się w 10min. Tyle, że te turki [...]
Do godziny 12.00 napykałem 10tys kroków. O 13.00 byłem już po treningu :-) S&S - 28kg :-) Wymachy jednorącz - 5x10/10 TGU - 5x 1/1 + pompki - 4x25 30min To nie błąd w druku! Wziąłem 24kg i zrobiłem 3x5 gobletow. Wymachy jednoracz 10/10 z 24kg.. Potem miała być jedna seria z 28 ale że dobrze szło, to zrobiłem 5x 10/10 z 28. Czułem w [...]
Witam, mam problem i chciałem się poradzić na co to wygląda, zrzuciłem już ponad 20kg,ale z klatki nic mi nie schodzi, problem miałem zawsze nawet przy dużo mniejszej wadze, z góry dziękuję za odpowiedź; http://pl.tinypic.com/usermedia.php?uo=jJm7XUcEEIzvGNUe5nfNhYh4l5k2TGxc#.W2nxubgyW00 [...]
[...] bordawkami(gino miałem zlokalizowane pod brodawkami). Same brodawki nadal reagują na zimno (kurczą się bardzo mocno zmniejszając się około 3krotnie- wtedy nie widać w ogóle problemu zapadnięcia i wszystko wyglada super). Kilka osób pisało tutaj ze podczas zabiegu podcinane są nerwy i brodawki nie powiększają się pod wpływem temperatury tylko są [...]
[...] Znalazłem jedynie suche fakty, że "tak da się, to i to można brać" ale chciałem czegoś więcej :P Otóż jak zapewne się spodziewacie, jestem młodym facetem, mam z tym problem itp. itd. Nie jestem otyły, ćwiczę, nie jem byle czego i piję dużo wody, jednak problem jak był tak jest, długo. Sytuacja w sumie poprawia się tylko na treningu, i [...]
[...] prawdę wiele osób sie z tym boryka w tym ja p i najlepsze lata życia jesteśmy zablokowani w pewnych sytuacjach przez wstyd. Proszę wziąść ten post na poważnie. Wiem, że problem jest dotkliwy ale chciałbym odpowiada na forum merytorycznie a nie robić autoreklemę. Wolałbym odpowiadać co i jak zrobić , czego się spodziewać itd. Jeżeli chciałby [...]
mam pytanie co do sauny... (byłem już) ale teraz zacząłem brać creatine micronized 200 mesh 400 kapsów + life energgy + HMB problem polega na tym iż jak padło hasło : na Saune jutro to pojawiły sie uśmiechy, ale po czasie pojawiła się rozkminka u osób które biorą i u mnie... pytanie jest takie: czy to nie sprzeczne i nie koliduje za bardzo z tym [...]
No nie, to rzeczywiście nie za długo jeseś w saunie. Może problem tkwi w nieodpowiednim schładzaniu organizmu. Podobno jak sie nie schłodzi dobrze, to może boleć głowa. Sama szukam odpowiedzi i nie wiem. Jednak jak kiedyś rzadko korzystałam z sauny zawsze bolala mnie głowa a teraz coraz mniej a czasem wcale. Co do kondycji to myślę ze mam dobrą i [...]
Chyba spróbowałbym protokołu DCT https://freedomfrompelvicpain.com/. Ale jest płatny. Wygląda to na problem mięśniowy. Oczywiście ćwiczysz jednakże w przypadku problemów z mięśniami dna miednicy większość ćwiczeń nie pomaga a wręcz zaostrza problem. Ten program na prawdę pomaga dużej grupie facetów z takimi problemami jak twój. Sam jestem na tym [...]
[...] od dołu tu przy samej nasadzie - urolog nie ma za bardzo na to pomysłu, czasami też czuje pieczenie bardzo lekkie cewki i tu już niezależnie od wytrysku. czy ktoś ma podobny problem i sobie z nim poradził? Drugi problem to ciałka galaretowate w nasieniu, powiedziałem o tym urologowi to miałem wrażenie, że nie bardzo wie o czym mówię. Gdzieś w [...]
Jakby bylo za duzo seri to wtedy moglby byc wlasnie ten problem, nie rozumiesz celu tego treningu widocznie. Jaki tutaj masz argument ? Jesli dane cwiczenie wykonuje czesciej to szybciej sie go naucze. Z tym sie chyba zgadzasz ? Jesli mialbym prosty plan typu A/B z 8-10 cwiczeniami w sumie i robil dni na zmiane to naucze sie ich znacznie szybciej [...]
Słucham tych dźwięków od dzisiaj ale problem mam z ich długością... Najgorzej jest z dźwiękiem "przed snem" bo trzeba go słuchać ponad godzinę to jak kłaść się w słuchawkach?
[...] 2011 Witaj Doktor Ellis (uwaga : nie jestemlekarzem ... Ale wielu lekarzy nauczyli mnie ... - Ellis ) Jestembrazylijski w wieku 25 lat . Przez czas ja zawsze pamiętam mój problem wysokości , a ja o tym badań . Byłem treatead z klonidyny w błagać , i po z małej dawki oxandrolone / Durateston . (uwaga : " oxandralone " vel " Anavar " i [...]
Dobra, nie będę się rozpisywał i powiem tak. Jestem zainteresowany tą kuracją. Tylko mam pewien problem. Jest tu tyle stron i nie chce mi się tego studiować tak dokładnie. Chodzi mi o to, że w temacie nr 1 ta kuracja jest inaczej przedstawiona niż w tym temacie (vol2). W temacie 1 jest podane: Arginina, wapń, kwas foliowy, witamina D i rexorubia. [...]
Witam mam 16 lat 172 wzrostu i mam z nim problem bo od 14 roku zycia powinienem miec skok wzrostowy a nie mialem go,uroslem od 14 lat 4cm jak poszlem z rodzicami to lekarza to mi nie chcial dac skierowania do endykrologa bo mam w porzadku wzrost ale praktycznie nie rosne a zdrowo sie odzywiam biore tran witaminy i nie rosne praktycznie nic,ojciec [...]
ja mam 20 lat, 182 wzrostu i czuję się przez to mało męski :( bo każda kobieta która mi się podoba spotyka się z wyzszymi ode mnie Zmieniony przez - Janosikxd w dniu 2021-04-21 00:18:07 Nie patrz jak zwiększyć wzrost, udaj się do psychiatry bo jedyny problem jaki masz to z poczuciem własnej wartości i pewności siebie widze...
[...] która mi się podoba spotyka się z wyzszymi ode mnie Zmieniony przez - Janosikxd w dniu 2021-04-21 00:18:07 Nie patrz jak zwiększyć wzrost, udaj się do psychiatry bo jedyny problem jaki masz to z poczuciem własnej wartości i pewności siebie widze... Mam wysokie poczucie wartości, mam wyglad 9/10, tylko uważam że 182 w dzisiejszych czasach to [...]
[...] która mi się podoba spotyka się z wyzszymi ode mnie Zmieniony przez - Janosikxd w dniu 2021-04-21 00:18:07 Nie patrz jak zwiększyć wzrost, udaj się do psychiatry bo jedyny problem jaki masz to z poczuciem własnej wartości i pewności siebie widze... Mam wysokie poczucie wartości, mam wyglad 9/10, tylko uważam że 182 w dzisiejszych czasach to [...]
ja mam 20 lat, 182 wzrostu i czuję się przez to mało męski :( bo każda kobieta która mi się podoba spotyka się z wyzszymi ode mnie Zmieniony przez - Janosikxd w dniu 2021-04-21 00:18:07 Nie patrz jak zwiększyć wzrost, udaj się do psychiatry bo jedyny problem jaki masz to z poczuciem własnej wartości i pewności siebie widze... Kurdupel jestes ?
DT - Kettle i inne :-)
